Самомассаж

Движения для мышц ЛБА

Умываясь, кот лохматый

Гладит лоб пушистой лапой

От серединки к ушкам,

Растущим на макушке.

А теперь мохнатой лапкой

Он стучит в другом порядке:

От ушек к середине лба

Туда-сюда, сюда-туда.

Вновь упрятав коготки,

Гладит лобик и виски. 

Движения вокруг круговых мышц ГЛАЗ от переносицы к вискам

Озорной мохнатый пёс

Потирает лапой нос:

После утренней прогулки

Пёсий нос совсем замёрз.

Трёт по кругу пятачок,

А затем потрёт бочок.

Отогрелся пёсий нос,

Несмотря на злой мороз.

Движения по мышцам ЩЁК от крыльев носа к вискам

Жук усатый усики разглаживает,

Ровно и старательно их приглаживает.

С середины губ он ведёт игриво,

Чтоб лежали усики ровно и красиво.

Движения от середины ПОДБОРОДКА к ушам

Козлик бородатый, с бородой играя,

Подбородок весело растирая,

По бородке ласково проводил,

К концу уха бороду выводил.